เล่าเรื่อง เชื้อโรคในเขียง
โอ้ เขียงเจ้ากรรม…เพื่อนยามหิวแต่ศัตรูยามเผลอ! หากไม่ชำระล้างให้ดี เชื้อโรคก็พร้อมจะเฉลิมฉลองบนผิวไม้หรือพลาสติกนั้นเหมือนงานเลี้ยงปีใหม่!
เชื้อโรคที่มักจะพบในเขียงที่ไม่สะอาด
-
Salmonella (ซัลโมเนลลา)
มักมาพร้อมกับเนื้อดิบ—โดยเฉพาะไก่ ถ้าเขียงไม่ล้างสะอาด เชื้อนี้ก็พร้อมจะย้ายไปอยู่ในผัก ผลไม้ หรือของกินอื่นๆ ที่เราหั่นต่อ -
E. coli (อีโคไล)
มาจากของสดที่ปนเปื้อน มักสร้างอาการท้องเสียรุนแรง ปวดท้อง หรือแม้แต่ไตวายได้ถ้ารุนแรงมาก -
Listeria (ลิสทีเรีย)
มักอยู่ในเนื้อเย็น นมสด ชีส และอาหารแปรรูป เชื้อนี้อันตรายมากกับหญิงตั้งครรภ์และผู้มีภูมิต้านทานต่ำ -
Campylobacter (แคมไพโลแบคเตอร์)
ตัวนี้ชอบอยู่ในไก่ดิบ อาการที่มักมากับมันคือท้องเสีย อาเจียน และไข้ -
เชื้อราและเชื้อยีสต์
โดยเฉพาะในเขียงไม้ที่แห้งไม่สนิท มีกลิ่นตุๆ ชื้นๆ ก็พร้อมให้เชื้อราบุกยึดครองอย่างไม่เกรงใจ
ผลเสียจากการไม่ทำความสะอาดเขียง
-
อาหารเป็นพิษ
ท้องเสีย คลื่นไส้ อาเจียน เหงื่อแตกกลางดึก—อาการสุด classic ของอาหารปนเปื้อน -
การปนเปื้อนข้าม (Cross-contamination)
จากเนื้อดิบสู่ผักสด หรือจากปลาสู่ผลไม้โดยไม่ตั้งใจ -
กลิ่นเหม็น และคราบสกปรกฝังลึก
เมื่อเขียงกลายเป็นบันทึกความทรงจำของทุกมื้ออาหาร! -
ลดอายุการใช้งานของเขียง
คราบสกปรก ความชื้น และรอยบากสะสมจะทำให้เขียงพังไวหรือมีรอยที่ซ่อนเชื้อโรคมากขึ้น -
อันตรายต่อสุขภาพครอบครัวโดยรวม
โดยเฉพาะเด็ก ผู้สูงวัย และคนภูมิคุ้มกันต่ำ
🔧 วิธีแก้ปัญหาแบบมืออาชีพ (และพอมีเวลา)
1. แยกเขียงตามประเภทวัตถุดิบ
-
เขียงสำหรับเนื้อดิบ 🥩
-
เขียงสำหรับผักและผลไม้ 🥦🍎
-
เขียงสำหรับขนมปังหรือของปรุงสุก 🥖
“หนึ่งเขียง หนึ่งวัตถุ—เชื้อโรคไม่ขยับ!”
2. ล้างหลังใช้งานทันที
-
ใช้น้ำยาล้างจาน น้ำอุ่น และแปรงขัด
-
ห้ามปล่อยให้เขียงเปียกแฉะหมักหมม!
-
เช็ดให้แห้งด้วยผ้าสะอาด หรือผึ่งแดด
3. ใช้เกลือ น้ำส้มสายชู หรือเบกกิ้งโซดาทำความสะอาดลึก
-
โรยเกลือ + น้ำมะนาว ขัดวน → ฆ่าเชื้อ + ลดกลิ่น
-
น้ำส้มสายชูเจือจาง เช็ดฆ่าเชื้อ → โดยเฉพาะเขียงไม้
-
เบกกิ้งโซดา + น้ำเปล่า ขัดแล้วล้าง → คราบหายวับ
4. ผึ่งแดด
-
ดวงอาทิตย์คือฆ่าเชื้อธรรมชาติขั้นเทพ
-
เอาเขียงไปวางในแดดจัด วันละ 15–30 นาที เป็นการฆ่าเชื้อที่ได้ผลดี!
5. เปลี่ยนเขียงเมื่อเก่าจัดหรือมีร่องลึกเกินไป
-
เพราะร่องลึกคือที่ซ่อนของ “เหล่าร้าย”
-
โดยเฉพาะเขียงพลาสติกที่มีรอยบากจนเป็นรังเชื้อโรค
ติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ :





A motivating discussion is worth comment. I do think that you ought to write more about this subject, it may not be a taboo subject but typically people don’t discuss such topics.
To the next! Many thanks!!